Описание пробной тренировки для новичков и любителей бега в Москве, проведенной на базе мкрн. Родники. В посте представлены преимущества присоединения к беговому клубу #mindfulrunners и перечислены районы, в которых проводится набор групп.

Хочешь начать бегать, но не знаешь с чего начать? Мы научим технике бега, укрепим мышцы и связки, разучим специальные упражнения и тренировки для развития выносливости. Вас ждет поддержка и квалифицированная работа тренера, выезды на интересные беговые события и клубный мерч. Формат взаимодействия: 2-3 разовые тренировки в неделю и 1 раз в месяц групповая встреча. Присоединяйтесь к новой группе и приходите на пробную тренировку 13 октября в 6.30 у входа в метро Бунинская аллея. Запись через координатора. Бонус: «Как бегать в дождливую и холодную погоду».

Статья о том, что путь к цели важнее самой цели. Автор описывает трудности, с которыми сталкиваются бегуны во время тренировок и подчеркивает, что только они знают, через что пришлось пройти, чтобы достичь своей мечты. Статья написана для мотивации и вдохновения читателей на достижение своих целей.

На прошлой неделе состоялся забег, в котором приняли участие выпускники программ «Бег с Удовольствием». В статье представлены результаты нескольких забегов, прошедших на прошлой неделе, включая 51-й традиционный пробег Пулково-Пушкин, Sergiev trail, Вlizko trail, Биатлон Pioner cup sprint 1 этап и YETI TRAIL. В конце статьи приглашаются читатели поделиться своими эмоциями и фотографиями с забегов.