# Выносливость

читать 2 мин.
0 28

Хочешь начать бегать, но не знаешь с чего начать? Мы научим технике бега, укрепим мышцы и связки, разучим специальные упражнения и тренировки для развития выносливости. Вас ждет поддержка и квалифицированная работа тренера, выезды на интересные беговые события и клубный мерч. Формат взаимодействия: 2-3 разовые тренировки в неделю и 1 раз в месяц групповая встреча. Присоединяйтесь к новой группе и приходите на пробную тренировку 13 октября в 6.30 у входа в метро Бунинская аллея. Запись через координатора. Бонус: «Как бегать в дождливую и холодную погоду».

Прочитать полностью